Hoppa till innehåll
Home » Blogg » Kan man öka testosteron?

Kan man öka testosteron?

  • av
öka testosteron

En man kan av flera olika anledningar drabbas av testosteronbrist. Finns det då några sätt som man kan kan öka testosteron naturligt och komma till bukt med problemen? Det första som brukar rekommenderas för att öka testosteron är att gå ner i vikt. Du behöver även röra på dig regelbundet. Det bästa är att köra korta och explosiva pass om du vill höja nivåerna. Då har du kommit en bra bit på vägen.

Vad händer om man har för lågt testosteron?

Först och främst så påverkar det vårt humör på ett negativt sätt. Du kan känna dig konstant trött och deppig. Det är också vanligt att få problem med sömnen. Det är ett betydligt mer vanligt problem hos män men man håller också på att forska på kvinnor. Om du känner igen dessa symptom är det bra att kolla upp det så snart som möjligt.

Etiketter:
Den här webbsidan använder kakor för att ge dig en bättre användarupplevelse