Elit Casein från Elit Nutrition innehåller faktiskt så mycket som 27 gram protein per skopa och är därför ett mycket populärt kosttillskott bland de som vill få ut extra mycket av sin träning. Dessa proteinkällor är kalciumkaseinat och micellärt kasein och dessa bidrar då till en mer långsam utsöndring av aminosyrorna till skillnad från exempelvis det snabbare vassleproteinet. På detta sätt så förser du dina muskler med aminosyror under en längre tid. Hela 27 gram protein per skopa Detta protein bidrar till att bibehålla och öka muskelmassa Den innehåller kalciumkaseinat och micellärt kasein Har en långsam utsöndring av aminosyror Den kan drickas som shake eller ätas som pudding Finns i flera goda smaker Drick som shake eller ät den som en god proteinpudding Elit Casein från Elit Nutrition är fritt från gluten och finns tillgängligt i flera goda smaker. Lite beroende på hur mycket vätska som du blandar ut pulvret med kan du tillreda antingen en god shake eller som en krämig proteinpudding. Detta är en perfekt under diet vid kaloriunderskott eler vid tillfällen när du inte får i dig tillräckligt med protein samt vid tilfällen då det dröjer mellan måltiderna. Då Kalciumkaseinat & micellärt kasein har en långsammare utsöndring av aminosyror kan tillskottet även tas strax innan du lägger dig och ge dina muskler en kontinuerlig aminosyratillförsel och då under hela natten. Kasein är idag ett populärt tillskott för den som tränar och vill undvika nedbrytning av befintligt muskelprotein Dosering: Rekommenderat intage för Elite Casein är 1-2 skopor per dag, antingen så tar du det innan läggdags eller som ett mellanmål. En skopa = 33 gram pulver. Tips: Blanda 1-2 skopor i vatten eller mjölk (3-4 dl) och drick innan du går och lägger dig Alternativt som ett mellanmål. För en mer krämiga konsistens kan du blanda 2 rågade skopor med lite mindre vätska, cirka 2 dl, och sedan ställa in i kylen i cirka 10 min. Det ger dig en god proteinpudding Doser per förpackning : Förpackningen innehåller 750 gram och detta motsvarar cirka 22 portioner vid ett intag av 33 gram pulver per dag. En skopa = 33 gram pulver. Näringsdeklaration Per 33 g Per 100 g Kcal / 122 370 kJ 510 1545 Fett 1 g 3 g varav mättat fett 0,4 g 1,2 g Kolhydrater 1,3 g 3,9 g varav sockerarter 0 g 0 g Protein 27 g 81,8 g Ingrediensförteckning: Kalciumkaseinat, micellärt kasein (MPC), skum MJÖLK spulver, solroslecitin, aromer. Sötningsmedel: aspartam, acesulfam-K. Innehåller en fenylalaninkälla. Färgämne : r iboflavin (mango), avfettat kakaopulver (chocolate). Allergiinformation: Innehåller mjölk. Förvaring: Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för små barn. Information: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Den rekommenderade dagliga dosen bör ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för små barn. Om du är under 18 år, gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
