Saklig och allmän information om vitaminer och kosttillskott. Guiderna ersätter inte råd från läkare eller apotek, som du alltid bör fråga vid symtom, sjukdom eller medicinering.
Livsmedelsverket rekommenderar tillskott till vissa grupper, till exempel D-vitamin till äldre och B12 till veganer. Här är vad som gäller och när du bör fråga vården.
Kosttillskott är livsmedel, inte läkemedel. Här är vad etiketten måste innehålla, hur du jämför doser och vilka varningstecken du ska se upp med.
